根据济南市精神文明办开展倡导文明健康绿色环保生活方式活动的相关要求，进一步增强文明健康理念，推动形成“文明健康·绿色环保”生活方式，我们倡议如下：

一、培养文明行为习惯，树立文明卫生意识。养成勤洗手、不随地吐痰、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、定期开展卫生大扫除、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯，倡导餐桌文明、使用公勺公筷，推广分餐公筷，做好疫情防控，形成文明健康的交往方式和风俗习惯。

二、爱护公共环境卫生，培育健康生活方式。定期开展卫生大扫除，房间勤通风，维护公共卫生，注重合理膳食，食物多样搭配，少油少盐少糖，拒食野生动物，及早戒烟，远离二手烟，少饮酒酗酒。重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活。生活规律，充足睡眠。看病网上预约，定期体检，患病及时就医。

三、弘扬崇尚节约理念，制止餐饮浪费行为。自觉践行社会主义核心价值观，大力弘扬尊重劳动、勤俭节约的传统美德，做到科学饮食、文明就餐，理性消费、适量点餐、节俭就餐，拒绝“舌尖上的浪费”，将文明健康、绿色环保的理念融入日常生活。要从我做起，积极参与“光盘行动”，共同抵制浪费粮食、非理性消费、婚丧喜庆大操大办等不良风气。

四、树立绿色环保理念，建设生态文明城市。从节约一张纸做起，绿色办公，全面推进垃圾分类，大力提倡绿色出行，倡导使用环保用品，减少一次性餐具和塑料产品使用，倡导低碳、循环、可持续理念，尊重自然、顺应自然、保护自然。

让我们携起手来，做文明健康的使者、绿色环保的卫士，培育文明健康、绿色环保的生活方式，着力打造积极健康、昂扬向上的精神风貌，为推进常态化疫情防控，开启新时代现代化强省会建设新征程提供良好社会环境。